Chữa bệnh trầm cảm bằng đông y ở cả nam và nữ giới

Webkhoedep.vn -Trầm cảm là bệnh lý ngày càng có xu hướng gia tăng trong xã hội hiện nay. Có rất nhiều phương pháp ra đời để chữa trị bệnh trầm cảm, trong đó chữa bệnh trầm cảm bằng Đông y được nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả và ít tác dụng phụ xảy ra đối với con người.

Bài thuốc đông y trị trầm cảm giúp con người tránh được cảm giác lo âu, căng thẳng và mệt mỏi đồng thời giúp tâm lý người bệnh thoải mái, nghĩ tích cực hơn. Dưới đây, webkhoedep.vn sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách chữa bệnh trầm cảm bằng đông y đơn giản, an toàn và hiệu quả nhanh chóng. 

1. Liệu đông y có chữa được bệnh trầm cảm không? 

Trầm cảm của Tây Y nằm trong phạm trù chứng uất của Đông Y

– Bất kể Đông hay Tây y đều có thể chữa trị được căn bệnh trầm cảm bởi những mỗi bác sỹ sẽ có những biện pháp điều trị hay dành cho người bệnh. Trước khi bốc thuốc, bệnh nhân sẽ được khám theo phương pháp của Đông y và biện chứng luận trị để chẩn đoán rồi lập ra phương thuốc phù hợp với tình trạng bệnh. 

– Chữa bệnh trầm cảm bằng Đông Y chia làm 2 phương pháp chính đó là: Dùng thuốc hoặc không dùng thuốc. Phương pháp không dùng thuốc gồm nhiều liệu pháp khác nhau: xoa bóp/tự xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, tư vấn, luyện tập,… Còn với phương pháp dùng thuốc thì có dạng sắc uống hoặc cao đơn hoàn tán. Nên theo chỉ dẫn của các bác sỹ Đông Y để điều trị. 

>>> Đừng lơ là trước bệnh trầm cảm ở học sinh

2. Tổng hợp các phương pháp chữa bệnh trầm cảm bằng Đông Y

a. Các bài thuốc đông y trị trầm cảm

– Bài thuốc 1: Lấy 15g hạt sen, 15g long nhãn, 20g táo đỏ 50ml mật ong và 50g gạo nếp. Rửa sạch long nhãn, táo đỏ bỏ hạt, vo sạch gạo nếp vào nồi cũng 1 lít nước, ninh nhừ thành cháo. Khuấy đều cùng mật ong ăn ngày 1 lần. Chữa bệnh trầm cảm bằng Đông Y theo bài thuốc này dành cho người trầm cảm thuộc “chứng uất”. Vì tình chí không thoải mái, uất tắc không thông khiến hoạt động của khí bị rối loạn.

– Bài thuốc 2: Chuẩn bị 2 quả trứng gà, 10 quả táo đỏ, 15g câu kỷ tử đem rửa sạch rồi đun cùng 500ml nước nấu chín. Sau đó bóc trứng gà ăn, phần nước để uống trong ngày. Bài thuốc đông y trị trầm cảm này dành cho người có hiện tượng mất ngủ và suy nhược thần kinh.

– Bài thuốc 3: Lấy 1,5g toan táo nhân, 1,5g đương quy, 1,5g thục địa, 1,5g ngũ vị tử, 1,5g thiên môn đông, 1,5g mạch môn; 7,8g hoàng liên, 7,8g xương bồ, 7,8g nhân sâm, 7,8g huyền sâm, 7,8g phục linh, 7,8g đan sâm, 7,8g cát cánh, 7,8g viễn chí, 7,8g cam thảo. Xay hoặc tán thành bột rồi nặn thành viên uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên và uống cùng với nước ấm nóng. Đây là bài thuốc chữa bệnh trầm cảm kèm theo suy nhược tâm thần với triệu chứng tim đập nhanh khó thở. 

– Bài thuốc 4: Chuẩn bị 9g thược dược; 6g sài hồ; 6g chỉ thực 6gr; 6g cam thảo 6gr; 9g hương phụ; 6g uất kim; 9g thanh bì vào ấm đun sắc lấy nước uống và uống liên tục trong 3 ngày. Bài thuốc Đông y này chữa trầm cảm kèm tâm thần không ổn định, tức ngực, trướng bụng, căng tức ngực.

– Bài thuốc 5: Cam thảo 12gr, tiểu mạch 12gr, đại táo 5 quả, bá tử nhân 8gr, phục thần 12gr, toan táo nhân 8gr. Cho tất cả các thảo dược vào ấm, sắc lấy nước và uống 3 lần trong ngày. Bài thuốc này dành cho người bệnh trầm cảm có các biểu hiện uất lâu thương thần – buồn rầu, bi ai, hay khóc lóc, hoảng hốt, thở dài, bi quan không lối thoát.

>>> Bệnh trầm cảm sau sinh kéo dài bao lâu và có nguy hiểm không?

b. Chữa bệnh trầm cảm bằng đông y không dùng thuốc 

Xoa bóp bấm huyệt trị chứng trầm cảm

– Xoa bóp, bấm huyệt: Việc bấm huyệt xoa bóp là giúp bệnh nhân trầm cảm hồi phục và tăng cường sinh lực. Các huyệt được bấm trong chữa bệnh trầm cảm bằng Đông Y là huyệt Bách hội trên đầu cùng một số huyệt đạo khác ở bụng, lưng, ngực, chân. Phương pháp xoa bóp giúp giảm căng thẳng, đau nhức và người bệnh có thể tự học để chữa trị tại nhà. 

– Châm cứu: Giúp não bộ tiết ra những chất dẫn truyền thần kinh, bổ thận (tăng sức khỏe và hệ miễn dịch), kiện tỳ (ăn ngon, tiêu hóa tốt), an thần định chí (ngủ ngon, hệ thần kinh thư giãn). Châm cứu cũng có thể giải tỏa stress, làm thay đổi “tình chí” (trạng thái tinh thần của người bệnh), giúp cho bệnh nhân vui tươi, lạc quan hơn.

– Tập luyện thể dục thể thao: Cần lựa chọn bài tập mà bệnh nhân yêu thích và giúp tinh thần rèn luyện, phục hồi. Chống lại được căng thẳng, mệt mỏi, stress,… Các phương pháp thường được áp dụng là thiền định, thư giãn.

– Lập kế hoạch ăn uống khoa học: Ăn uống cũng giúp cho người bệnh nhanh thoát khỏi chứng trầm cảm bởi nhiều người không ăn, chán ăn, ăn liên tục. Các thầy thuốc sẽ đưa ra lời khuyên và tư vấn người bệnh ăn uống sao cho phù hợp, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, không gây thừa cân mà lại an tịnh tâm hồn.

Hy vọng với những thông tin ở trên sẽ giúp cho bạn lựa chọn được cách chữa bệnh trầm cảm bằng Đông Y hiệu quả và phù hợp nhất với bản thân mình. Ngoài ra, thường xuyên ghé thăm website để biết thêm nhiều biện pháp hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe nhé.